منتدى برامج كريزي



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى برامج كريزي

منتدى برامج كريزي-الاحترام هو اساس تعاملنا والانتماء شعارنا


4 مشترك

    قرر أن تتغير

    صبا
    صبا
    صبا
    مدير القسم الاسلامي
    مدير القسم الاسلامي


    انثى
    الابراج : الجوزاء
    عدد الرسائل : 1060
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 14/03/2009
    نقاط : 1615
    السٌّمعَة : 16
    • مساهمة رقم 1

    قرر أن تتغير Empty قرر أن تتغير

    مُساهمة من طرف صبا 26.04.09 0:54



    قرر أن تتغير:
    •     لكي تبدأ في التغيير يجب أن تأخذ القرار أولاً بأن تتغير، ثم ابدأ في تغيير طريقة تفكيرك، وطريقة ردة فعلك تجاه الآخرين    .

    •     إذا أردت أن تنجح في حياتك يجب أن تتحكم في سلوكك, وتسيطر على انفعالاتك، وتكبح جماح نفسك، ولا تغضب، فإذا استطعت أن تفعل ذلك، فإنك تستطيع أن تسيطر على حياتك، وتحقق النجاح المنشود " ولا تنس أن حياتك من صنع يديك    "

    كيف تتغير    :
    اضبط أعصابك و انفعالاتك و سيطر على ردة فعلك و لا تترك يومك للآخرين يعبثون به كما يشاؤون، و لا تكن من الحزب المتشائم الذي إذا قابله شخص و بدر منه تصرف ما ، عكر مزاجه و بدد صفوه و قلب يومه إلى جحيم     .
    •     ضع المساوئ التي تعاني منها من جراء العادة المستهجنة و كم تسبب لك من خسائر مادية ومعنوية وتخيل مدى

    المعاناة و الألم الذي تشعر به عدة مرات؟!
    •     ضع المزايا التي تجنيها عندما تتوقف عن هذه العادة تخيل نفسك و قد تغيرت و تجني ثمار التوقف عن هذه العادة المستهجنة، وترى نفسك في وضعك الجديد، عش في نشوة هذا الانتصار العظيم تذكر أنك لا تحتاج إلى أي شيء سوى القرار    .

    •     ابدأ الآن بتعلم المهارات التي تؤهلك في التغلب على مشكلتك/عاداتك الغير مرغوب فيها و التي تسبب لك الضيق و الحرج كلما فعلتها تذكر أنك تحتاج إلى21 يوماً فقط لكي تتوقف عن أي عادة    .

    • أوجد طرقاً جديدة و ابدأ فوراً بالتنفيذ .
    •     إذا أردت أن تجد فرصة للانطلاق اغتنم الفرصة من أول مشكلة تقابلك، لأن العظماء يجدون الفرصة و التحدي في كل مشكلة، و الفاشلون يجدون مشكلة و أزمة في كل فرصة    .

    مع خالص شكري وتحياتي !!!
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    nonamooor
    nonamooor
    nonamooor
    مديرة قسم الابداع والادب
    مديرة قسم الابداع والادب


    انثى
    الابراج : القوس
    عدد الرسائل : 1559
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 19/08/2008
    نقاط : 245
    السٌّمعَة : 4
    • مساهمة رقم 2

    قرر أن تتغير Empty رد: قرر أن تتغير

    مُساهمة من طرف nonamooor 28.04.09 11:50

    ']']']'] :yuu:
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    احمد نور
    احمد نور
    احمد نور
    مدير قسم الصور
    مدير قسم الصور


    ذكر
    الابراج : السمك
    عدد الرسائل : 3486
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 20/08/2008
    نقاط : 978
    السٌّمعَة : 13
    الاوسمه : الاول
    • مساهمة رقم 3

    قرر أن تتغير Empty رد: قرر أن تتغير

    مُساهمة من طرف احمد نور 28.04.09 16:09

    المعاناة و الألم الذي تشعر به عدة مرات؟!
    •     ضع المزايا التي تجنيها عندما تتوقف عن هذه العادة تخيل نفسك و قد تغيرت و تجني ثمار التوقف عن هذه العادة المستهجنة، وترى نفسك في وضعك الجديد، عش في نشوة هذا الانتصار العظيم تذكر أنك لا تحتاج إلى أي شيء سوى القرار    .


    No comment No comment No comment No comment

    Bravo good
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    *semsama*
    *semsama*
    *semsama*
    نائبه الرئيس
    نائبه الرئيس


    انثى
    الابراج : الاسد
    عدد الرسائل : 2035
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 17/08/2008
    نقاط : 1416
    السٌّمعَة : 15
    الاوسمه : التميز الاداري
    • مساهمة رقم 4

    قرر أن تتغير Empty رد: قرر أن تتغير

    مُساهمة من طرف *semsama* 02.05.09 19:38

    :yuu:
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 20.09.24 23:21